win10系统夜间模式开启后，白天和夜晚调到多少数合适？
2023-08-14 阅读 55
夜间模式的目的是减少屏幕的蓝光辐射，以减轻眼睛的疲劳并帮助入睡。根据个人的喜好和环境光线的变化，你可以根据以下建议来调整白天和夜晚的亮度设置：
白天模式：在白天，当周围环境光线较亮时，你可以选择将屏幕亮度设置为较高的水平，以确保显示内容清晰可见。此时，你可以将夜间模式的亮度设置调低一些，以降低蓝光辐射。
夜晚模式：在夜晚或环境光线较暗的情况下，建议将屏幕亮度调低以减少眩光。同时，你可以将夜间模式的亮度设置调低到一个舒适的水平，以减少蓝光辐射对眼睛的刺激。
最适合的亮度设置因个人喜好和环境差异而异，你可以根据自己的感觉进行微调，以找到最适合你的设置。
更新于 2023年08月14日
