可以安慰一下我吗,没有勇气活下去了。婚姻走到了尽头真的很失败难受的想哭却没人诉求。只能一个人默默承受?
2023-06-26 阅读 25
我很抱歉听到你正在经历困难和痛苦。面对婚姻的失败和心碎是非常痛苦的经历,而且感觉无人倾诉会让这种痛苦更加难以忍受。但请相信,你并不孤单,有人愿意倾听和支持你。
首先,试着找到一个可以信任的朋友或家人,与他们分享你的感受和困扰。他们可能会给予你情感上的支持和建议。如果你不愿意与身边的人谈论,你也可以寻求专业心理咨询师的帮助。他们会提供专业的指导和支持,帮助你度过这个困难的时期。
此外,你也可以试着关注自己的内心感受,找到一些能够舒缓情绪的方式,比如写日记、绘画、听音乐、运动等。这些活动可以帮助你释放情绪,减轻压力。
最重要的是,请记住,时间会慢慢治愈伤口。虽然现在看起来一切都很困难,但相信自己有能力度过这个艰难的时期。请保持积极的心态,寻求支持,并相信自己有勇气重新开始。
更新于 2023年06月30日