这样的状态并不算是正常的,因为游戏和学习都是人们日常生活中重要的活动之一。如果你长时间处于这种状态,可能会影响你的生活质量和未来的发展。建议你寻找一些新的兴趣爱好或者尝试寻找一些激励自己的方法,以克服这种状态。例如,可以尝试参加一些社交活动、运动、旅行等等。同时,也可以考虑寻求专业人士的帮助,如心理医生或咨询师等,以了解更多关于自己的情况并获得更好的解决方案。