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算不算虚胖？身体水平怎么样？
2023-06-23 阅读 34
虚胖是指体重超过正常范围，但身体并不肥胖，主要是由于体内水分过多导致的。如果你感觉自己是虚胖，建议去医院检查一下身体状况，了解自己的体脂率和身体水分含量。 至于身体水平，需要根据具体情况来评估。一般来说，身体水平好的人具有良好的心肺功能、肌肉力量和柔韧性，能够进行长时间的运动和体力活动。如果你感觉自己的身体水平不太好，可以适当增加运动量，改善饮食习惯，保持健康的生活方式。
更新于 2023年06月23日
