我要咋办呀 我居然忘不了他?
2023-06-19 阅读 32
忘记一个人需要时间和努力。以下是一些建议：
1. 给自己时间：不要强迫自己忘记他，给自己时间来适应这个变化。
2. 避免刺激：尽可能避免与他的接触，删除他的联系方式，避免去他常去的地方。
3. 关注自己：把注意力转移到自己身上，发展自己的兴趣爱好，认识新的朋友，让自己忙碌起来。
4. 接受现实：他已经不在你的生活中，接受这个事实，向前看。
5. 寻求支持：向朋友或家人寻求支持和帮助，他们会给你力量和鼓励。
最重要的是，不要放弃，坚持努力，时间会冲淡一切。
更新于 2023年06月20日
