原生家庭对一个人的成长和发展有着深远的影响,但并不意味着一个人永远无法摆脱原生家庭的影响。虽然原生家庭的影响会一直存在,但每个人都有自己的人生选择和决定,可以通过自我认知、自我成长和积极的行动来改变和塑造自己的人生。同时,与他人建立良好的关系、寻求专业帮助和支持也可以帮助一个人摆脱原生家庭的负面影响。