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飙升在领悟了什么道理后，你的人生从此轻松起来？
2023-06-14 阅读 9
人变轻松的关键是把注意力放在自己能控制的事上，接受不完美和不确定，少把情绪绑在别人的评价上。这样一来，焦虑减少，精力不会被无谓的担忧消耗，决策也更果断，能更容易给生活设限和说“不”。长期把时间花在真正重要的事上，日子自然简单、轻松很多。
更新于 2025年12月12日
