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你们有没有一边埋怨过爸爸，一边又觉得他可怜啊？
2023-05-11 阅读 2
这种矛盾感很常见。对父亲有怨气往往源于期待没被满足或被伤害，觉得可怜则来自看到他的辛苦、局限或年纪渐长。承认两种情绪都合理，不必强迫自己非选其一。把注意力放在保护自身情绪、设立界限和尽量坦诚沟通上，既照顾好自己，也能以更平和的方式面对他的难处。
更新于 2025年12月07日
