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如果一个人只吃肉会怎么样？
2025-02-12 阅读 12
如果一个人只吃肉，会导致营养不均衡，缺乏膳食纤维和一些重要的维生素和矿物质。长期只吃肉可能会导致消化问题，增加患心脏病、糖尿病和某些癌症的风险。因此，建议保持均衡的饮食，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质和健康脂肪，以确保获得全面的营养。
更新于 2025年02月12日
