动脉硬化患者该如何提高身体免疫力？
2023-05-11 阅读 24
动脉硬化患者应该通过以下方式提高身体免疫力：
1. 坚持良好的生活习惯：保持健康的饮食，适量运动，戒烟限酒，保持充足的睡眠等。
2. 控制血压和血糖：动脉硬化患者往往伴随有高血压和糖尿病等慢性疾病，这些疾病会影响免疫系统的正常功能，因此需要控制好这些疾病，保持血压和血糖的稳定。
3. 补充营养物质：动脉硬化患者应该多摄入富含维生素C、E、A等抗氧化物质和锌、铁等微量元素的食物，以增强免疫系统的功能。
4. 减轻压力：长期的精神压力会影响免疫系统的正常功能，因此动脉硬化患者应该采取一些减压的措施，如听音乐、做瑜伽、冥想等。
5. 积极治疗并预防感染：动脉硬化患者应该积极治疗并预防感染，避免病情加重，影响免疫系统的正常功能。
更新于 2023年05月13日
