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静息状态下人可以做什么？
2024-12-27 阅读 14
在静息状态下，人可以做一些轻松的活动，比如阅读书籍、听音乐、冥想、做简单的伸展运动、喝一杯茶或咖啡、欣赏风景等。这些活动有助于放松身心，减轻压力，提升心情。静息状态也是大脑休息和恢复的重要时刻，有助于提高注意力和专注力。
更新于 2024年12月27日
