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每天一杯咖啡对身体不好吗？
2024-12-25 阅读 69
适量饮用咖啡通常是安全的，但过量摄入咖啡因可能会对身体健康造成一些负面影响。每天一杯咖啡通常不会对大多数人造成明显的不良影响，但如果个人对咖啡因敏感或存在特定健康问题，可能需要限制咖啡的摄入量。总的来说，保持适度的饮用量是明智的选择。如果您对咖啡因摄入有任何疑虑，最好咨询医生的建议。
更新于 2024年12月25日
