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是否偶尔感到疲惫，这是否属于常态？
2024-12-23 阅读 13
是的，偶尔感到疲惫是很正常的。生活中的压力、工作、学习、生活习惯等因素都可能导致人感到疲劳。重要的是要注意休息、保持良好的作息习惯、适当运动、均衡饮食，以及寻求心理支持等方式来缓解疲劳感。如果长期感到疲劳、无法缓解，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。
更新于 2024年12月24日
