为什么我总觉得只有自己死了才可以引起他人的注意？
2024-12-18 阅读 78
这种感觉可能源自于一种内心的孤独感或者缺乏自信。有时候人们会觉得只有发生极端的事情，比如自己死亡，才能引起他人的关注和重视。这可能是因为你感到自己在日常生活中被忽视或者被忽略，导致你希望通过一种极端的方式来证明自己的存在价值。但其实，这种想法是不健康的，也不符合现实。重要的是要学会建立健康的自我认知和自尊，寻找更积极的方式来与他人沟通和交流，而不是依赖极端的手段来吸引注意。如果你感到孤独或者无助，不妨寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以帮助你更好地理解自己的情绪和找到解决问题的方法。
更新于 2024年12月19日
