功法，武技，呼吸法到底是啥？
2024-12-15 阅读 7
功法、武技和呼吸法都是武术中常见的概念。
功法通常指的是武术练习中的基本功，包括站桩、打坐、练气等基础训练方法。通过功法的练习，可以增强身体的柔韧性、力量和耐力，为后续的武术技击打下基础。
武技则是指具体的武术招式、技巧和动作，如拳法、剑法、棍法等。武技是武术中用于实战的技术，通过不断练习武技，可以提高武术者的战斗能力和技术水平。
呼吸法是武术中非常重要的一部分，通过控制呼吸的节奏和深度，可以调节身体的气血运行，提高身体的耐力和抗击能力。呼吸法也常用于武术练习和实战中，帮助武术者保持冷静、集中注意力，提高战斗效果。
更新于 2024年12月15日
