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我自己想孤独怎么办?
2024-12-12 阅读 14
如果你感到想要独处或孤独，这是很正常的感受。独处可以帮助你平静下来，思考问题，或者是放松心情。你可以选择一些喜欢的活动，比如看书、散步、绘画、听音乐等来充实自己的时间。同时，也可以考虑和朋友或家人分享你的感受，或者寻求心理咨询师的帮助，他们可以帮助你更好地处理这种情绪。记住，独处并不意味着孤立，你仍然可以与他人保持联系，只是在某些时候选择独处来调整自己的情绪和思绪。
更新于 2024年12月12日
