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穿睡衣 VS 裸睡，到底哪个更健康?
2024-12-04 阅读 13
穿睡衣和裸睡对健康都有各自的好处。穿睡衣可以保持身体温暖，有助于提高睡眠质量，特别是在寒冷的天气里。另一方面，裸睡有助于让皮肤呼吸，减少细菌滋生的可能性，有助于保持皮肤健康。因此，选择穿睡衣还是裸睡取决于个人的喜好和舒适感，每个人都可以根据自己的情况选择最适合自己的睡眠方式。
更新于 2024年12月07日
