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射箭时手臂怎么发力是正确的？
2024-12-04 阅读 10
射箭时，正确的发力方式是通过肩部和背部的肌肉来释放力量，而不是通过手臂的肌肉。正确的姿势应该是将箭靶放在与肩同侧的手臂上，然后利用肩部和背部的肌肉来拉弓，同时保持手臂放松，让手臂只是起到支撑和稳定的作用。这样可以确保射箭动作更加稳定和准确，并减少手臂疲劳和受伤的风险。
更新于 2024年12月04日
