首页
为什么躺的时间长了就会犯困甚至也能睡着？
2024-12-03 阅读 9
躺的时间长了会让身体处于相对静止的状态，这会导致血液循环减慢，肌肉松弛，身体的新陈代谢也会减缓。这种状态会使大脑释放一种叫做腺苷的物质，腺苷会抑制神经系统的活动，让人感到疲倦和困倦。此外，长时间躺着也会让人的注意力不集中，心理放松，更容易入睡。所以，长时间躺着会让人感到犯困并容易入睡。
更新于 2024年12月03日
