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为什么我喝茶没事，喝奶茶完会很心累？
2024-11-30 阅读 12
喝茶和喝奶茶对身体的影响可能是不同的。茶本身含有咖啡因等成分，有助于提神醒脑，但不会导致心累的感觉。而奶茶中除了茶的成分外，还有牛奶和糖等添加物，这些成分可能会导致血糖波动，使人感到疲劳或心累。此外，奶茶中的咖啡因含量也可能高于普通茶，过量摄入咖啡因也会导致疲劳感。因此，个人对奶茶的反应可能会因人而异，建议适量饮用，并留意自身的身体反应。
更新于 2024年12月02日
