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每天早上的咖啡 是最好的心理安慰。这算不算咖啡成瘾?
2024-11-30 阅读 72
喜欢每天早上喝咖啡并把它当作心理安慰并不一定意味着你对咖啡有成瘾。成瘾通常指的是对某种物质或行为产生强烈依赖,且难以控制或戒断的情况。如果你发现自己需要越来越多的咖啡来达到相同的效果,或者在没有喝咖啡时出现戒断症状,那可能就是对咖啡有了成瘾。建议保持适度的饮用量,多注意自己的身体反应,如果有疑虑可以咨询专业医生或心理健康专家。
更新于 2024年12月02日