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为什么坐在办公室里什么活也没干但还是觉得很累？
2024-11-27 阅读 11
坐在办公室里没有做任何活动但感到疲劳可能有几个原因。首先，长时间坐着可能导致身体僵硬和肌肉疲劳，这会让你感到疲倦。其次，办公室环境可能缺乏新鲜空气和充足的自然光线，这可能导致身体和大脑感到疲惫。另外，长时间在电脑屏幕前工作可能会导致眼睛疲劳和头痛，也会加重疲劳感。建议你定期起身活动、做眼保健操、保持充足的睡眠和饮食，以及保持办公室通风和光线充足，有助于减轻办公室疲劳感。
更新于 2024年11月29日
