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经期能吃哪些钙片呢？
2024-11-27 阅读 9
经期期间可以选择含有钙、维生素D等营养成分的钙片。这些成分有助于缓解经期不适和维持骨骼健康。建议选择优质的钙片品牌，遵循医生或药师的建议，按照说明服用。在选择钙片时，最好选择无添加剂、无色素的产品，以及避免与其他药物相互作用的情况。另外，最好避免与含有咖啡因的食物或饮料一同服用，以免影响钙的吸收。如果有特殊的健康问题或需要更专业的建议，建议咨询医生或药师。
更新于 2024年11月28日
