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DHA 和 ARA 是否需要一起补充呢？
2024-11-27 阅读 9
DHA（二十二碳六烯酸）和ARA（二十碳四烯酸）是人体必需的omega-3和omega-6脂肪酸。它们在婴儿和幼儿的大脑和视觉发育中起着重要作用。一般来说，DHA和ARA通常一起出现在婴儿配方奶粉和其他营养补充剂中，因为它们在儿童健康发育中的作用是互补的。尽管DHA和ARA可以分开补充，但一起补充可能更有益于儿童的发育。如果有需要，最好在医生或营养师的指导下选择合适的补充剂。
更新于 2024年11月28日
