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打羽毛球是不是对手臂伤害很大啊？
2024-11-26 阅读 10
打羽毛球本身并不会对手臂造成很大的伤害，但如果技术不正确或者没有适当的准备活动，可能会增加手臂受伤的风险。正确的击球姿势、适当的训练和休息，以及使用合适的装备（如合适的球拍和鞋子）都可以帮助减少手臂受伤的可能性。如果感觉手臂有不适，应该及时停止活动并休息，避免加重伤害。
更新于 2024年11月27日
