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嘴馋的时候总想吃东西，有没有好吃的推荐一下！?
2024-11-26 阅读 15
嘴馋的时候可以选择一些健康又美味的零食，比如水果、坚果、酸奶、蔬菜沙拉、全麦饼干等。它们既可以满足你的味蕾，又不会让你感到过于罪恶感。另外，也可以尝试一些低热量的零食替代品，比如蔬菜薯片、果干、无糖饼干等。记得适量食用，保持均衡饮食哦！
更新于 2024年11月27日
