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一个人总是预想一些没发生的事情，是不是有毛病？
2024-11-26 阅读 8
通常情况下，一个人经常预想一些未发生的事情可能是一种焦虑或担忧的表现。这种行为在一定程度上是正常的，但如果过度且影响到个人的日常生活和情绪状态，可能会需要关注和处理。建议这个人可以尝试通过放松技巧、认知行为疗法等方式来应对这种预想，或者寻求心理专家的帮助进行咨询和治疗。不过，最好还是要先了解具体情况，因为每个人的情况都是不同的。
更新于 2024年11月26日
