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卧推 100kg 属于什么水平？
2024-11-26 阅读 49
卧推100kg是一个相当不错的水平。这个重量需要一定的力量和肌肉来完成，通常属于中高级健身者的水平。继续保持锻炼，你可能会看到更好的进步和成绩。不过，始终要注意正确的姿势和安全性，避免受伤。
更新于 2024年11月26日
