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为什么一看手机就头疼，看一会书就好了，就不疼了，这是为什么？
2024-11-23 阅读 13
这可能是由于长时间盯着手机屏幕导致的眼睛疲劳所致。手机屏幕通常会发出蓝光，长时间暴露在蓝光下会刺激眼睛，引起眼睛干涩、疲劳甚至头疼。而阅读书籍时，眼睛的焦距和角度会有所变化，可以让眼睛得到放松。此外，阅读书籍时通常会保持一定的姿势和距离，有助于减轻颈部和眼睛的压力，从而减少头疼的发生。建议在使用手机时注意保持适当的姿势，定时休息并远离屏幕，以减轻眼睛疲劳带来的不适。
更新于 2024年11月25日
