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这个最大心率测试是否准确？
2024-11-23 阅读 14
最大心率测试通常是一种简单而普遍的方法来估计个体的最大心率。虽然这种测试可以提供一个大致的估计，但并不是每个人都会得到完全准确的结果。最大心率受到许多因素的影响，包括年龄、性别、健康状况、运动水平等。因此，最大心率测试只能作为一个大致的参考值，如果您对自己的最大心率有疑问，最好咨询专业医务人员进行更准确的评估。
更新于 2024年11月25日
