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萨拉米尽量少吃的原因是什么呢？
2024-11-23 阅读 89
萨拉米是一种加工肉制品，通常含有高脂肪、高胆固醇和高盐分。长期高盐分摄入可能增加高血压和心血管疾病的风险，高脂肪和高胆固醇则可能导致肥胖、动脉硬化等健康问题。因此，为了维护健康，建议尽量少食用萨拉米或其他加工肉制品。选择新鲜的瘦肉、禽类或鱼类等健康蛋白来源会更有益健康。
更新于 2024年11月25日
