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中国人吃东西最是讲究，那“不时不食”到底应作何解呢？
2024-11-22 阅读 11
“不时不食”是指不按时不吃饭，即要按时吃饭，保持定时定量的饮食习惯。这是中国传统饮食文化中的一种重要观念，强调饮食的规律性和健康性。按时吃饭有助于维持身体的正常代谢和生理功能，有利于健康和消化。因此，“不时不食”提醒人们要养成良好的饮食习惯，避免饥饿或暴饮暴食，保持身体健康。
更新于 2024年11月24日
