从小到大谨小慎微，处处为别人着想，害怕得罪人，不敢斗争，是不是没救了？担心害怕，中年危机?
2024-11-21 阅读 10
这种行为模式可能会让你在人际关系中感到困扰，也可能导致自我压抑和焦虑。但并不意味着你没救了，你可以通过一些努力来改变这种处事方式。首先要建立自信，学会为自己发声，学会拒绝不合理的要求，并且学会在适当的时候为自己的权益争取。同时，也可以寻求心理咨询师或心理治疗师的帮助，通过专业的辅导和治疗，逐渐克服这种内心的恐惧和焦虑，找到更好的生活方式。中年危机是一个普遍的现象，但通过积极的心态和努力，你仍然可以找到自己的生活方向和幸福感。
更新于 2024年11月24日
