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孕妇可以吃受热之后的叶酸吗？为什么？
2024-11-20 阅读 10
孕妇可以吃受热之后的叶酸。叶酸是一种水溶性维生素，在受热过程中通常不会被破坏。因此，即使叶酸经过加热，其营养成分仍然保留。叶酸对于孕妇来说非常重要，可以预防胎儿神经管缺陷等问题，所以孕妇可以放心食用受热之后的含叶酸食物。
更新于 2024年11月24日
