首页
生理期期间能不能减肥？
2024-11-20 阅读 15
生理期期间减肥是一个比较争议的话题。一些人认为生理期期间减肥可能会影响身体的健康，因为身体在这段时间需要更多的营养来维持生理功能。另一些人则认为生理期期间减肥是可以的，只要注意保持均衡的饮食和适量的运动即可。 总的来说，如果你想在生理期期间减肥，最好先咨询医生或营养师的建议，了解自己的身体状况和健康需求，制定适合自己的健康减肥计划。记住，健康最重要，不要为了减肥而损害身体健康。
更新于 2024年11月22日
