「撒一个谎要用无数的谎来圆」如此麻烦，那撒谎的动机是什么？从心理学角度看有「善意的谎言」一说吗？
2024-11-19 阅读 72
更新于 2024年11月21日
从精神分析角度去谈论，谎言，是对内在需求的替代与掩饰。
回想一下，小时候考试考砸了，为了防止爸爸妈妈指责自己，我们会说：“成绩还没下来”；又或者去修改分数，把4改成8，5改成6；还有可能让好朋友冒充签名。
从父母老师的角度，这是欺骗，是不道德的行为；但从撒谎者的视角，可以意识到，这是一种愿望：
可能是希望从来没有考试这件事，就没有人拿分数来对自己进行评判；可能内心渴望优秀，被父母认可，所以要把分数从4改成8。可能好朋友给了自己安全感和依靠，所以在面对困扰时，希望对方保护自己。虽然，对于撒谎我进行的联想，寻找到的替代性事物，是我曾经内在的需求，但不可否认，「谎言」是被有意制造出来的。
就像「梦境」一样，在弗洛伊德《精神分析引论》中，他举过这样一个例子：
来访说：
她总是梦到上帝头上带着一顶尖尖的纸帽子。现实生活：
案主小时候每次吃饭，大人们都会为了防止她东张西望，在她头上戴一顶纸帽子。「纸帽子」对来访是一种禁锢，但被戴在上帝头上，案主说：
我认为，这个梦意味着，即便我被蒙上了双眼，但我依然同上帝一般，无所不知。而事实的确如此，她在通过这个梦，去表达内心的不削，来释放白天或者过往生活中，外界对自己的刺激与束缚，所以梦，是对睡眠的保护。
同样的：
「谎言」，是对内在需求的保护。避免受到惩罚维护自己形象保护个人隐私融入社交群体维持社交礼仪防止情感伤害维护亲密关系获取额外利益无论撒谎目的是什么，其实都指向一件事，维护自己理想中，足够好的一面。
因而，伤人的谎言，也可以是善意的谎言，善意的谎言也可以是刺人的刀具。区别在于，我们看待事物的视角。
举个例子：重大考试阶段，家里老人去世，很多时候大家都会选择说一个善意的谎言，防止考生受到影响。
从被欺骗者的视角，因为被剥夺了悲伤的权利，这个谎言看似善意，但其实伤人于无形。这个时候善意的谎言，鲜血淋漓。
从欺骗者的视角，替人做决定本身，其实是在为自己的痛苦寻找替代品？比如通过这样的方式，帮助自己延迟悲伤的时间；又或者利用谎言，否认当下事态的真实发生。这份欺瞒，是对自己伤口进行包扎。
因而，没有一个谎言，不利于自己。所以，与其遮掩，不如坦诚。
撒谎背后的动机无一例外，都是为了保护和实现自己的利益最大化。这个利益不一定完全是现实利益，也可能是心理利益。
心理咨询中有一种观点，一个人当下的选择，一定是对他有好处的，而且是他权衡过利大于弊的。
这个观点也可以平移到撒谎这件事上，无论是恶意，善意还是习惯性随口说的谎言，都一定是当下撒谎者认为对自己最有利的选择。所以撒谎的背后动机是利己。
可以用几个事例说明。
1小孩子考试不及格，撒谎告诉父母成绩还没出来，可能是为了逃避惩罚，也可能是不想父母对自己失望。
逃避惩罚是一种自我保护的行为，这是孩子因为撒谎而得到的现实利益。
避免父母失望，看似是考虑父母的情绪感受，但本质是孩子不愿承受看到父母失望之后自己的自责情绪，所以这是在维护自己的心理利益。
2重病的亲人，家人觉得对方承受不住知道真相的心理打击，可能会让结果恶化，所以选择隐瞒，这是我们很常见的善意的谎言。
这样的谎言确实有利他的部分，即为了让病人更好养病，减轻心理负担，尽量长的维持生命。
但实际上背后隐藏着更多利己的考虑，不用承担向亲人说明真相的巨大压力，以及真相说出时对自己情绪的强烈冲击，不用处理亲人因此产生的情绪崩溃和过激或对生命的消极行为。
以上这些都是维护在自己的心理利益。可能说谎者在做出决策的当下没有认真这样想过，但这些因素确实影响了一个人的决策。
所以善意的谎言因为有很明显的真实的利他因素，往往被认为是一种完全利他的行为，而忽略了背后利己的动机。以及，选择欺骗，无论怎么说，都是一种以信息不对称的优势，剥夺他人了解真相权力的行为。
以上，个人观点，无关对错，仅供参考。
回到心理学领域，不同理论对撒谎这种行为背后的动机也都有分析。
精神分析理论认为，撒谎是一种潜意识的防御机制，它可以让我们避免受到内心的冲突或焦虑的影响。当我们感到威胁或危险时，我们可能会撒谎来保护自己。
认知行为理论认为，撒谎是一种学习行为，它可以通过强化和惩罚来改变。当我们撒谎得到了奖励或避免了惩罚时，我们可能会更倾向于撒谎。
社会学习理论认为，撒谎是一种社会现象，它可以通过观察和模仿来学习。当我们看到他人撒谎并得到了好处时，我们可能会更倾向于撒谎。
其实从传统理论观点中也能看到，撒谎，一定是我们预测能够从中获得好处之后选择的行为。所以即使是所谓的善意的谎言，仍旧是带有欺骗的意图，是一种不公正的剥夺行为。也许下一次当我们考虑善意的谎言时，可以看看自己在逃避或掩饰什么，再评估一下自己真的没有勇气和能力面对真相吗？
人撒谎会有很多动机，撒谎很多时候是生活的一部分，而且很多因素和一个人的人格发展息息相关。
边界感的发展：
比如别人问“你这个月工资多少？”，人可以酌情选择怎么回复，而不是别人问什么答什么。
这部分其实是一个人边界感的一部分，人的本意不是为了获利，更多是在选择哪些时候分享自己真实的情况，判断对一个人投入多少感情……
边界感发展不太好的人可能会不知道怎么拒绝别人，或者不知道怎么和别人建立联系。
真诚不等于对什么都说，也要考虑自己和别人的接受能力。
真实自我的发展：
人得先知道什么是真的，才知道什么是假的。
有些人如果从小自己真实的想法很少被看见，也不够了解自己，可能会只知道用让别人满意的方式和别人取得联系。
比如别人会问简单的像“你想去……玩/想吃什么？”，复杂的像“你对（某件事/某个人）有什么感觉？”。
有些人在面对这些问题时可能心里真的没有答案，或者自己没重视自己的想法，满脑子只希望让别人开心，这类人可能很容易答应别人一些自己其实做不到的事情。
道德感的发展：
这部分和谎言的善恶关系会大些。
因为通常人在感觉自己伤害了重要的人或者同伴、无辜的人时会愧疚，会自责，然后会产生修复关系，让自己对得起别人的倾向——这类人只有特殊情况会撒恶意的谎。
而道德感发展不好的人可能会觉得和谁都不是同伴，和谁都没有联系，或者很多时候觉得和别人的关系无法修复，一心只为自己——这类人可能会经常撒谎。
这类人和别人合作的时候会出现问题，严重的可能没办法在社会上找到自己的位置。
反社会人格的形成也和道德感的发展出问题有关。
自恋的发展：
自恋发展出问题的人会经常感觉没有内在的力量支撑自己，或者没办法面对自己不足的一面，所以有些会选择给自己自我催眠，有些急需外界的认可。
导致很多时候自己会活在自己的想象里，活在别人的期待里，在感到自恋受伤的时候也会把自恋的需求放在首位，而不太能考虑说话真假的问题。
社会文化因素：
