为什么很多人在冬天坚持户外运动？
2024-11-19 阅读 9
更新于 2024年11月21日
坐标四川西南小县城，早上6点的温度为7度。昨天早上跑了11公里。
5:40闹铃响起，听着外面外面寒风呼啸，实在是不舍得离开温暖的床啊。踌躇了一分钟，依然伸手拧开了床头灯，穿衣，洗漱，喝水，热身，下楼开跑。
6:05起跑只穿了一个长裤长袖，都是薄款，没有加绒。刚开始1公里实在是冷啊，直到第2公里，身体渐渐暖和起来，跑得越来越顺畅。
渐渐的，感到双腿的节奏越来越有力，上身挺直，稳定的核心支撑着身体，由三吸两呼变为两吸两呼，步频也由175慢慢加到185，最后1公里恰逢一个下坡，撒开脚丫子猛冲一阵，在剧烈的心跳和奔涌的汗水中到达小区。
大口大口喘着粗气，天色半明半暗。小区有一两个早行者，骑着小电驴，晕黄的灯光缓缓驶过我的身边。
世界还是那个寒冷僵硬的世界，但它和一个小时前相比确实不一样了。
眼前的这个世界那么可爱，那么迷人，生动且令人留恋。
清晨6点四下无人的街这就是冬天我们依旧坚持户外运动的意义。
