你是如何治愈焦虑的？
2024-11-19 阅读 9
更新于 2024年11月21日
【四祖请教解脱之道】
四祖道信还未有悟道之前，向三祖僧璨请教，他说：“我觉得人生太苦了，你给我一条解脱之路吧。”三祖反问道：“是谁捆绑了你呀？”“没有人捆绑我呀。”“既然没有人捆绑你，你就是自由的，你已经解脱了。何必还要去追求解脱呢？
那么怎么样才能求得一方净土呢？”三祖继续讲：“谁污染了你呀，怎么样才能达到涅槃的境界？谁给了你生死啊？生与死有什么区别？生生死死，死就是生，生就是死啊！”所以只要自己没有束缚住自己的心，你就不会被事物和人所束缚住。
人的心怎么会被自己束缚住的呢？因为我们有贪心，我们的欲望、我们热爱喜爱某一件事情，我们就会被他锁住。所以永远不要给自己绑上束缚。明白这一点，你生活就会随意，就会得到解脱。
在人生的旅途中，寻找自我价值是一场深刻而独特的探索。它不在于外界的认可或物质的积累，而在于内心的觉醒与成长。通过不断学习、挑战自我、勇于尝试新事物，我们逐渐发现自己的热情所在，明确个人目标与信念。自我价值，在于活出真实的自己，为所爱之事倾注热情，影响并温暖周围的人。这是一条漫长却充满意义的道路，每一步都铺就了更加丰富多彩的人生。
