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哪些食物富含维生素 A？
2023-05-06 阅读 115
富含维生素A的食物包括动物肝脏、蛋黄、黄油、奶油和鱼肝油等。蔬菜中，深绿色的蔬菜（如菠菜、油菜、芥菜等）和黄色或橙色的蔬菜（如胡萝卜、南瓜、甜椒等）也含有丰富的维生素A。此外，一些水果，如杏、柿子、芒果和番石榴等，也含有维生素A。
更新于 2023年05月06日
