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嗜甜的你 代糖是你的救星吗？
2024-04-16 阅读 12
对于嗜甜的人来说，代糖可以是一种替代甜味的选择。代糖通常比糖的热量低，对于控制体重或控制血糖的人来说可能是一种更健康的选择。然而，代糖并非适合所有人，有些人可能对某些代糖过敏或者对其有不良反应。因此，选择是否使用代糖还是要根据个人的健康状况和喜好来决定。如果有任何疑问，最好咨询医生或营养师的建议。
更新于 2024年11月21日
