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太阳光中都有蓝光，强度比手机的还大，需要害怕蓝光吗？
2024-03-17 阅读 7
太阳光中确实包含蓝光，但是与手机屏幕释放的蓝光相比，太阳光中的蓝光并不会对我们的眼睛造成直接伤害。然而，长时间暴露在强烈的阳光下可能会导致眼睛疲劳和视网膜受损，因此在户外活动时，建议佩戴太阳镜以保护眼睛。至于来自手机屏幕等电子设备的蓝光，长时间暴露可能会导致眼睛疲劳、失眠等问题，因此可以考虑减少使用电子设备的时间，或者使用防蓝光眼镜来减轻对眼睛的影响。
更新于 2024年11月21日
