有什么可以取代打工人的茶和咖啡？
2024-03-13 阅读 11
茶和咖啡作为提神饮品在工作中的作用确实很重要，但并没有绝对必须取代的东西。然而，如果你想尝试一些其他的替代品来提神，可以考虑以下几种选择：
1. 柠檬水：柠檬水富含维生素C，可以提神醒脑，而且对身体健康也有益。
2. 绿茶：绿茶中含有咖啡因，但相比咖啡来说更温和，也有助于提神。
3. 椰子水：椰子水不仅可以提供水分，还含有丰富的电解质，有助于补充身体所需的能量。
4. 果汁：新鲜的果汁不仅美味，还富含维生素和矿物质，可以给你提供能量。
记住，选择适合自己口味和身体状况的饮品最重要。
更新于 2024年11月21日
