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有什么让你觉得受益匪浅的心理学知识或者现象吗？
2024-03-13 阅读 12
有一个让我觉得受益匪浅的心理学现象是认知失调理论。认知失调理论认为，当个体的信念、态度或行为发生矛盾时，会产生一种不舒服的心理状态，即认知失调。通过认知失调理论，我们可以更好地理解人们为什么会做出一些看似矛盾的行为，以及如何通过调整认知来减轻这种不适感。这对于个人发展、人际关系和心理健康都有很大的启示作用。
更新于 2024年11月20日
