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赖氨酸有长高的作用吗？
2024-03-13 阅读 12
赖氨酸是一种氨基酸，它在人体中具有多种重要的生理功能，但并没有直接促进长高的作用。身高的增长主要受遗传因素、营养状况、生长激素等因素影响。良好的营养摄入包括蛋白质、维生素、矿物质等对于身高的增长有一定的作用，但并非单一某种氨基酸就能直接决定身高的增长。要保持健康的生长发育，建议保持均衡饮食，保证营养摄入的全面性和充分性。
更新于 2024年11月20日
