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为什么你的大脑喜欢垃圾食品？
2024-03-13 阅读 69
人们喜欢食用垃圾食品的原因有很多，其中包括垃圾食品通常含有高糖、高脂肪和高盐的成分，这些成分会刺激大脑中奖赏中心，让人感到快乐和满足。此外，垃圾食品通常便宜、方便和易得，也是一种快速解决饥饿的选择。然而，长期食用垃圾食品可能会导致肥胖、心血管疾病和其他健康问题，因此建议适度食用，并尽量保持均衡饮食。
更新于 2024年11月20日
