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想要身体健康，你还总吃垃圾食品吗？
2023-04-21 阅读 48
不建议经常食用垃圾食品，因为它们通常含有高热量、高脂肪、高糖分和高盐分，这些都有可能对身体造成负面影响。如果经常食用这些食品，可能会导致体重增加、心血管疾病、糖尿病和其他健康问题。因此，为了身体健康，建议选择健康的食品，例如水果、蔬菜、全谷类和蛋白质丰富的食品，以保持均衡饮食和健康的生活方式。
更新于 2023年04月21日
