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用破壁机吃一个苹果好还是直接吃好?
2024-02-17 阅读 10
用破壁机吃苹果可以将苹果榨成果汁，更容易吸收其中的营养物质。但是直接吃苹果可以保留果肉中的纤维，有助于促进消化和增加饱腹感。根据个人喜好和需求选择吃法即可。
更新于 2024年11月20日
