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请问人到中年一定会发福吗？
2024-02-17 阅读 12
不是所有人到了中年都会发福，这取决于个人的生活方式、饮食习惯、运动量等因素。中年发福可能与代谢变化、激素水平变化、生活压力增加等有关。通过保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，可以帮助减少发福的风险。所以，只要保持良好的生活习惯，就可以减少中年发福的可能性。
更新于 2024年11月20日
