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桂叶百香果的营养价值有哪些？
2024-02-17 阅读 12
桂叶百香果是一种营养丰富的水果，它含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B、钙、磷、铁等营养物质。维生素C是一种强效的抗氧化剂，有助于增强免疫系统、促进铁的吸收以及维护皮肤健康。维生素A对于视力、皮肤和黏膜的健康起着重要作用。此外，桂叶百香果还含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化系统健康，预防便秘。总的来说，桂叶百香果是一种营养均衡的水果，适合作为日常饮食中的一部分。
更新于 2024年11月19日
