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长期运动让你的面容更水润了还是沧桑了？
2024-02-17 阅读 11
长期运动有助于改善皮肤的血液循环，增加新陈代谢，排出体内毒素，从而有助于保持皮肤的健康和光泽。因此，一般情况下长期运动会使面容更加水润和有活力，而不是沧桑。当然，适量运动结合良好的饮食和充足的睡眠也是保持健康肌肤的重要因素。
更新于 2024年11月19日
